高端酒店的床為何特別舒服？床上用品選購輕科普

       床是我們放松休息和獨(dú)處的地方。我們一生有三分之一的時(shí)間是在床上度過的，睡眠質(zhì)量的好壞，直接影響我們的精神狀態(tài)和健康狀況。這就是為什么選擇一張好床是如此的重要。如果你在長時(shí)間睡眠后仍會感到精疲力竭，或常常會因?yàn)轭i肩疼痛而醒來，那就要仔細(xì)檢查下自己的床了。

       床上用品的選擇也非常重要。狹義上，床上用品通常包括床品套件、被子、枕頭、床墊等，比如中國紡協(xié)會把床上用品分為4類：套罩類、枕類、 被褥類、套件。而廣義上，燈光系統(tǒng)、香氛等都是完整舒服的睡眠系統(tǒng)的一部分。我們之所以在酒店可以得到更舒服的睡眠體驗(yàn)，就是因?yàn)樗麄冎匾晫λ唧w系的營造。

睡眠中的人體工學(xué)

       筆者作為工業(yè)設(shè)計(jì)領(lǐng)域答主，接下來將從工業(yè)設(shè)計(jì)中的人體工學(xué)的角度來聊聊睡眠。人體工學(xué)（Ergonomics）旨在建立人與物(產(chǎn)品)之間和諧關(guān)系的方式，通過研究人體結(jié)構(gòu)尺寸和功能尺寸來增強(qiáng)舒服感和幸福感。

人體工學(xué)在我們能否睡個(gè)好覺中發(fā)揮關(guān)鍵作用，接下來我將分開討論。

1、床墊

       床墊對于睡眠非常重要，舒服的床墊有助于減輕我們身體的壓力點(diǎn)。我們在睡眠過程中睡眠姿勢通常會改變30到60次，如何始終保持脊柱放松就對床墊提出了很高的要求。床墊過軟或過硬都會導(dǎo)致我們在睡眠中輾轉(zhuǎn)反側(cè)，休息不好。理想的床墊應(yīng)同時(shí)達(dá)到舒緩和支撐的功能，使其完全適應(yīng)身體。床墊應(yīng)具有較高的彈性，可以延長睡眠時(shí)間。

2、枕頭

       雖然我們都有自己偏愛的睡眠姿勢，但是我們通常會每90分鐘改變一次姿勢。這就要求枕頭可以在我們睡眠時(shí)，充分支撐我們頭部和頸部，防止頸部持續(xù)向側(cè)面或向前彎曲，或向后過度伸展

過軟的枕頭容易形變，無法支撐我們的頭頸；過硬的枕頭會讓頭皮不舒服。枕頭太高或太低都容易損傷頸椎。

高度適中的枕頭，無論是往左躺還是往右躺，我們的頸椎的曲度都是保持一致的，這樣頸椎都能夠保持在一個(gè)中立位。

枕頭的填充材質(zhì)是我們需要考慮的另外一個(gè)因素。市面上比較常見的枕頭填充物種類有：記憶棉、蕎麥殼、羽絨、聚酯纖維、PE軟管、羊毛等。羽絨通常分為鴨絨和鵝絨，酒店使用的枕頭通常使用白鵝絨作為充填物，既有記憶棉的蓬松性和支撐性，同時(shí)質(zhì)輕透氣、不悶熱。

3、被子

       被子和人機(jī)工學(xué)相關(guān)的是它的保暖性。被子需要分區(qū)填充，才能讓肩頸更貼合，達(dá)到更好的保暖效果。

我們在選購被子時(shí)，關(guān)注的是它的填充材質(zhì)。有的時(shí)候我們醒來滿頭大汗，有可能就是被子填充物材質(zhì)不好。根據(jù)被子的填充材質(zhì)，主要分為兩大類：合成纖維填充物和填充物。前者包括聚酯纖維被，大豆纖維被、四孔被、七孔被等；后者包括棉花被、蠶絲被，羊毛被，羽絨被等。

       化纖被的填充物是合成纖維，質(zhì)感、耐熱性和通氣性都比較差，優(yōu)點(diǎn)是價(jià)較低。化纖被常見的品類有四孔被、七孔被、九孔被、太空被等。孔的數(shù)級越大，孔隙越多，也就越保暖。化纖被這里不做推薦。

至于填充物的被子：

（1）棉花是傳統(tǒng)的保暖材料，棉花被也是常見的被子。其缺點(diǎn)顯而易見：重。

（2）蠶絲被貼身，保暖性好。但是蠶絲纖維長度大，容易打結(jié)，不容易打理。

（3）羊毛被彈性。但是透氣性差，對毛發(fā)的需要慎重選擇。

（4）其中羽絨被可以說是輕盈的被子，填充物是鴨絨或者鵝絨，質(zhì)量好的是鵝絨，它絨朵大、羽梗小、品質(zhì)佳、彈性足、保暖性強(qiáng)，其次是鴨絨。酒店采用的是鵝絨被。保暖性很好，透氣性強(qiáng)。

羽絨質(zhì)地輕盈，同樣的體積，羽絨被重量只有棉被的三分之一

綜上，這5個(gè)種類的被子排名應(yīng)該是，羽絨被 ＞ 蠶絲被 ＞ 羊毛被 ＞ 棉花被＞化纖被。

4、床品套件

       床品套件通常包括床單、被罩、抱枕、枕套等。 這些床品和我們的身體直接接觸，因此非常重要。

前面主要談了人體工學(xué)方面，對于床品件套主要談下面料。面料上，當(dāng)下主要有純棉、麻和滌棉三種。好的是純棉，吸濕性好，手感柔軟而且耐用。而所有純棉材質(zhì)中，長絨棉，這也是酒店的選擇。而且棉花纖維越長，越透氣也更柔軟，主要的是一年四季都適合。

長絨棉因日照時(shí)間長，成熟度高，棉絨長，手感好。

       另外一個(gè)指標(biāo)則是面料支數(shù)。高支高密的面料更柔軟、更順滑，而且還有光澤。面料支數(shù)可以簡單理解為紗線的粗細(xì)。顯然，紗線越細(xì)，床品就越柔軟順滑。我們在選購床品時(shí)看到產(chǎn)品參數(shù)里的40s、60s、80s就是指的支數(shù)。酒店有60s和80s，酒店的套房，比如麗思卡爾頓客房可以達(dá)到120s。

酒店睡眠的秘密 ---完整的睡眠系統(tǒng)

我們在住酒店的時(shí)候，感受到帶來的舒服，其秘訣在于酒店從一個(gè)完整睡眠系統(tǒng)的角度去設(shè)計(jì)床上用品。

1、舒服的床上用品

       一項(xiàng)對酒店住客的調(diào)研顯示，“一整夜睡眠”是酒店應(yīng)該為客人們提供的重要服務(wù)。床上用品是打造睡眠系統(tǒng)的關(guān)鍵和核心。每個(gè)酒店品牌均有自己的睡床系統(tǒng)。例如，威斯汀酒店曾經(jīng)啟動了打造“睡眠體驗(yàn)”的巨大工程——投投入3000萬美元打造了天夢之床(Heavenly Bed)。該床由10層組成，包括威斯汀的被套、羽絨被、定制彈簧床墊、埃及棉質(zhì)床單、13英寸雙墊層床墊和豪華的五個(gè)各式枕頭及靠枕等。

2、溫暖的燈光營造氛圍

       開爾文溫度為2700或更低的溫暖照明使得房間感覺更舒服。和我們平時(shí)使用的日光燈不同，暖色光也更加柔和，對我們眼睛更加舒緩。

3、色彩搭配

       在酒店業(yè)中，與豪華共鳴的顏色無疑是白色。白色一直以來都代表著潔白無瑕，而以前只有富人才能使用。同時(shí)，大家經(jīng)常忽略的一點(diǎn)是床品的顏色：我們平時(shí)選擇床品顏色通常是根據(jù)自己個(gè)人喜好來的，但其實(shí)輕色彩的色彩助于健康睡眠，通過搭配淺色系的被子、枕套等，也可以達(dá)到更和諧的視覺效果，和當(dāng)下的白色家居風(fēng)格也更搭。

當(dāng)下的白色家居風(fēng)格：干凈簡約

靠譜的床上用品？我認(rèn)為除了要滿足本文一開始提到的符合人機(jī)工學(xué)以外，還要?dú)v經(jīng)千萬次的檢驗(yàn)，得到大家一致認(rèn)可。酒店的睡床是酒店在百年間的發(fā)展過程中以及住客檢驗(yàn)中不斷豐富和完善了。